Школа – это яркий и запоминающийся период в жизни каждого человека. Это неповторимая дорога, по которой мы проходим лишь однажды. Каждый учебный год как символическая ступень на пути к постижению чего-то нового и интересного. Новые знания – строительный материал, который прочно закладывает фундамент нашей личности, делая ее образованной, культурной и воспитанной.

Особо привлекательна школа для первоклассника, который буквально пару месяцев назад попрощался с детским садом. И вот теперь он переступил порог нового, пока что еще малознакомого учебного заведения. Уже в первые дни обучения он может столкнуться с определенными трудностями. Ведь процесс адаптации к новым условиям у каждого ребенка проходит по-разному: кто-то не может усидеть на месте 45 минут, кому-то сложно монотонно и спокойно выводить в тетради завитушки и «крендельки», быть внимательным, слушать учителя, усваивать и перерабатывать много новой информации, привыкать к одноклассникам. И здесь на помощь ему приходят родители, ведь они тоже проходили этот путь и должны понимать, что ребенок особенно сейчас очень чувствителен к переменам в своей жизни.

В преддверии Дня здоровья школьника Брестским областным ЦГЭиОЗ организована пресс-конференция, где обсуждались основные проблемы в данном вопросе. В мероприятии приняли участие Валентин Валерьевич Тарасов, психолог Брестского областного психоневрологического диспансера и Марина Сергеевна Шумик, заведующий отделением гигиены детей и подростков Бресткого областного ЦГЭиОЗ.

Психолог Валентин Тарасов дал рекомендации, которые помогут родителям адаптировать своего ребенка к школе и сохранить его эмоциональное и физическое здоровье. Первое, необходимо реально оценивать способности своего ребенка и не требовать от него слишком много. Стоит обратить внимание на то, как он делает уроки, помочь ему разобрать какие-то темы, чтобы он мог лучше усвоить полученную на уроке информацию.

Во-вторых, можно позволять своему ребенку ошибаться. В начале учебного процесса не стоит его ругать за плохие оценки, так как это может привести к утомляемости и повышенной тревожности. Лучше учить ребенка рассуждать и анализировать все свои неудачи. Тогда у него возрастет желание принимать новую информацию и стараться быть лучше. С малых лет ребенок должен понимать, что время – такая субстанция, которой важно грамотно управлять, поэтому составленное расписание дня позволит школьнику быть более организованным. Можно еще написать список вещей, который ребенку необходимо взять в школу. Таким образом, он всегда будет готов и ничего не забудет.

Также очень важно давать ребенку возможность проявить себя, свою волю. Не нужно постоянно решать все за него. Школьник должен научиться сам принимать решения, делать выбор. Так он станет более самостоятельным и ответственным, будет способным в дальнейшем справляться со всеми  трудностями и проблемами.

Валентин Валерьевич отметил, что наряду со всем перечисленным  большую роль играет также момент поощрения за хорошую оценку или иное достижение.

В нашей стране реализуется государственная программа «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016-2020 годы. Поэтому в решении вопросов здоровья учащихся очень важна совместная работа различных ведомств и родителей, чтобы создать в учреждениях образования здоровьесберегающие условия.

Марина Сергеевна Шумик, заведующий отделением гигиены детей и подростков Брестского областного ЦГЭиОЗ, рассказала, что специалистами Брестского областного ЦГЭиОЗ разработан ряд широкомасштабных профилактических акций, позволяющих выявить многие проблемы здоровья школьника еще на ранних стадиях. Проект «Правильное питание – здоровое и рациональное!» обращает внимание ребят на то, что их ежедневное питание должно быть сбалансированным и богатым витаминами и макроэлементами, ведь это, в первую очередь, влияет на физическое здоровье. Все чаще на медицинских осмотрах у детей стали выявлять нарушения осанки и зрения. Поэтому возникла потребность проведения акций в рамках проекта «Правильная осанка – залог здоровья!», благодаря которому школы в большей степени стали оснащаться конторками и офтальмологическими тренажерами. Кроме того, 15 средних учебных заведений Брестской области уже участвуют в межведомственном проекте «Школа – территория здоровья».

Марина Сергевна отметила, что в этом году в работу по реализации данного проекта будут вовлечены еще 40% учреждений образования Брестчины. По сути, проект «Школа – территория здоровья» объединяет в себе уже вышеназванные профилактические мероприятия. Кроме организации рационального питания в школах и установки специализированной мебели в учебных классах большое внимание будет уделяться увеличению двигательной активности школьников. Для этого планируется создание оптимальных условий для физического воспитания учащихся, в том числе и с привлечением родителей.

А самое главное для ребенка – забота и любовь родителей. Поддержка и понимание родных людей – залог успеха вашего ребенка!