14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

В рамках Всемирного дня борьбы с диабетом в Брестском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья прошла пресс-конференция с участием главного врача Брестского областного эндокринологического диспансера Григоровича Артура Станиславовича.

В этом году темой дня стала семья и диабет. Именно поддержка семьи оказывает существенное влияние на течение заболевания и, тем самым, способствует улучшению состояния здоровья людей, страдающих диабетом.

В семье формируются основные жизненные навыки и  принципы ведения образа жизни человека, которые являются основой профилактики сахарного диабета 2 типа: здоровое питание, достаточная двигательная активность, контроль за массой тела, умение управлять своими эмоциями, отсутствие вредных привычек.

Согласно STEPS-исследованию, которое проводилось на территории Брестской области в 2016 – 2017 годах, было обнаружено, что большинство из опрошенных (всего их было 910 человек) 64,3% питается неправльно, отдавая предпочтение высокоуглеродной пище в ущерб фруктам и некрахмалистым овощам. Доля тех, кто употреблял 5 и более смешанных порций фруктов и овощей в день, составила лишь треть. Примерно каждый второй из опрошенных имеет достаточную физическую активность –  не менее 20 минут в день.

И такая тенденция наблюдается во всем мире. С каждым  годом больных сахарным диабетом становится все больше. Лидирующие позиции в мире занимает США. На 2-ом месте – Арабские Эмираты. В Европе самое большое количество диабетиков проживает в Испании и Германии.

За 9 месяцев 2018 года в Брестской области выявлено 4049 новых случаев возникновения сахарного диабета. Всего в области, по словам Артура Станиславовича, таких пациентов насчитывается около 50 тысяч, более 90% из которых имеют второй тип сахарной болезни. На диспансерном учете также состоит 300 детей с диабетом 1-го типа.

Основные факторы риска: ожирение и лишний вес, малоподвижный образ жизни, курение.

Исходя из факторов риска, необходимо проводить мероприятия согласно их значимости, в первую очередь, надо начинать с изменения пищевого образа жизни.

Основу рациона должны составлять растительные продукты, содержащие на более 5% углеводов (огурцы, все виды капусты, в том числе морская, помидоры, зелень, шпинат, петрушка, сельдерей, салат, зеленый перец, крыжовник, зеленый лук, клюква, брусника, кислые яблоки и  др.). Они могут употребляться без ограничения. Очень полезен топинамбур, обладающий сахароснижающими свойствами. Необходимо также ограничить или исключить потребление экстрактивных веществ, приправ, копченостей, жареных блюд.

Также необходимо отказаться от курения. Затем следует применение лекарственных способов лечения. Самые главные средства при диабете 1-го типа – инсулиновые препараты. Для лечения сахарного диабета 2-го типа используется метформин – лекарственное средство растительного применения. Оно может применяться как в мерах профилактики на стадии преддиабета, так и является защитной оболочкой для больных диабетом. Он обладает кардиопротекторным действием, т.е. снижает риск инфарктов, и предотвращает возникновение онкологических заболеваний.

Сахарный диабет – коварное заболевание. Оно практически  не ощущается человеком, однако приносит массу проблем внутренним органам. Поэтому огромный упор, конечно же, делается на профилактику.

В рамках Всемирного дня борьбы с диабетом в Брестском областном эндокринологическом диспансере 12 ноября с 14.00 до 19.00, 13 и 14 ноября – с  9.00 до 14.00 будет работать телефон «горячей линии» по номеру 52-50-83. Также 14 ноября в брестских торгово-развлекательных центрах будут проводиться профилактические акции.

На базе ТЦ «Корона» (ул. Московская, 210): с 9.00 до 16.00 будет организовано определение уровня глюкозы крови (натощак), измерение артериального давления, окружности талии, индекса массы тела с выдачей информационно-образовательных материалов, экспресс диагностика показателей холестеринового обмена (платно) с консультированием по результатам исследования.

На базе гипермаркета «Евроопт» (Варшавское шоссе, 11) с 9.00 до 12.00, на базе ТЦ «Экватор» (ул. Гаврилова, 16) с 10.00 до 12.30 медицинские работники будут определять уровень глюкозы крови (натощак); измерять артериальное давление, окружности талии, индекса массы тела с выдачей информационно-образовательных материалов.

Продолжит информационную работу праздничный урок в выездной школе сахарного диабета, который состоится 17 ноября в 11.00 на базе Брестской городской детской поликлиники №1, где организаторы приглашают посетить мероприятие родителей вместе с детьми.

Для них организованы мастер-класс творческого центра «МалМала», брифинг по актуальным вопросам, касающимся сахарного диабета. Участников будут обучать тому, как жить с диабетом: как правильно вводить инъекции инсулина, действовать при разных экстренных ситуациях, вести себя при физических нагрузках, как часто делать измерения уровня глюкозы.

За праздничной и запоминающейся атмосферой мероприятия будут следить аниматоры, которые своим шоу будут развлекать всех посетителей выездной школы.