Уважаемые родители!

Прошло 2 недели, как началась самая продолжительная и, следовательно,  самая  трудная и определяющая в подведении итогов учебного года, третья четверть 2014/2015 учебного года.

Санитарно-эпидемиологической службой области совместно с органами власти и заинтересованными ведомствами особое внимание уделяется вопросам обеспечения благоприятных условий обучения и соблюдения санитарных норм и правил при организации образовательного процесса в учреждениях образования.

Вместе с тем, в целях  сохранения и укрепления здоровья детского населения немаловажное значение имеет и создание соответствующих условий дома для организации образовательного процесса и выполнения домашних заданий

Так,  как не создание рабочего места для приготовления домашних заданий или недостаточная освещенность рабочего места в домашних условиях, чрезмерное увлечение компьютерной техникой и, следовательно, выраженная гиподинамия,  наряду с тяжелыми ранцами - факторы, способствующие стабильно высоким уровням и негативной динамике нарушений остроты зрения и осанки у детей в процессе обучения.

Поэтому, уважаемые родители, давайте уделим немного внимания процессу приготовления домашних заданий нашим ребенком, в том числе проконтролируем рабочую позу ребенка во время письма и чтения, присутствует ли при этом чередование видов деятельности  и отдых ребенка, выдерживается ли время приготовления домашних заданий, режим работы за компьютером и т.д.

Следует бороться с порочными позами, такими, как косое положение плечевого пояса при письме; левая рука свешена со стола; косое положение таза; ребенок сидит с ногой, подложенной под ягодицу; привычка стоять с опорой на одну и ту же ногу, согнув другую в колене.

В соответствие с требованиями санитарных норм и правил домашние задания в учреждениях образования должны задаваться учащимся с учетом возможности их выполнения во 2-м классе – до 1,2 часа, 3-4-м классах – 1,5 часа, 5-6-м классах – 2 часов, 7-8-м классах – 2,5 часа, 9-11-м классах – до 3 часов. Домашние задания учащимся 1-го класса не должны задаваться в течение всего учебного года. Если ваш ребенок не укладывается в отведенное время, то вы должны попытаться разобраться в причинах. Может он просто не умеет организовать свой рабочий день.

Необходимо объяснить ребенку, почему нельзя носить портфель в одной и той же руке, а с гигиенической точки зрения лучше купить вместо портфеля ранец или рюкзак, и обязательно вместе с ребенком проконтролируйте вес портфеля (ранца, рюкзака).

Если старшеклассники зачастую не утруждают себя ношением всех учебников, то ученикам начальных и средних классов приходится носить достаточно тяжелые рюкзаки.

В настоящее время нормируемая санитарными нормами и правилами масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями (без массы ранца или рюкзака) уменьшена на 500 грамм для учащихся 3-4, 5-6, 7-8 и 9-11 классов и в соответствие с изменениями, внесенными постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 29 июля 2014 года № 63 в санитарные нормы и правила «Требования для учреждений общего среднего образования», утвержденными постановлением МЗ РБ от 27.12.2012 №206 (п. 132) масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями (без массы ранца или рюкзака) должна предусматриваться не более:

1,5 кг для учащихся 1 - 2-х классов;

2,0 кг для учащихся 3 - 4-х классов (было 2,5);

2,5 кг для учащихся 5 - 6-х классов (было 3,0);

3,0 кг для учащихся 7 - 8-х классов (было 3,5);

3,5 кг для учащихся 9 - 11-х классов (было 4,0).

В соответствии с гигиеническими нормативами масса портфелей, ранцев и рюкзаков ученических должна быть не более 700 г для учащихся 1 - 4-х (начальных) классов, не более 1000 г - для учащихся 5 - 11-х (средних и старших) классов.

С целью решения проблемы тяжелых школьных ранцев в помещениях для учащихся 1-4-х классов учреждений образования должны быть оборудованы индивидуальные шкафчики-ячейки или встроенные шкафы для хранения принадлежностей для учебных занятий (занятий) трудового обучения, изобразительного искусства, книг для дополнительного чтения в классе, учебников и учебных пособий (1-е классы).

При проектировании, строительстве, реконструкции зданий учреждений образования оборудование индивидуальных шкафчиков-ячеек или встроенных шкафов должно предусматриваться и для учащихся 5 - 11-х (12-х) классов в соответствии с заданием на проектирование.

И можно с уверенностью полагать, что выполнение даже столь немногочисленных рекомендаций  будет способствовать нормальному росту и  развитию ребенка, укреплению его здоровья,  профилактике различных заболеваний.